Einladung zur Jahreshauptversammlung

Der Sportverein Freudenburg 1955 e. V. lädt seine Mitglieder zur alljährlichen Hauptversammlung am Sonntag, den 19.01.2014 um 17:00 Uhr im Vereinslokal "Gasthaus Zum König Johann". Die Tagesordnungspunkte zur Generalversammlung können vorab hier eingesehen werden.
Um rege Teilnahme wird gebeten!

Ausschreibung und Anmeldeformular online

Ab sofort stehen Ausschreibung sowie Anmeldeformular zum Wochenendlehrgang mit Akio Nagai Shihan (8. Dan) online zur Verfügung! Der Lehrgang findet am 9. und 10. November in Freudenburg statt. Die Anmeldefrist endet am 27. Oktober.

Neue Trainingszeiten

Mit dem Ende der Sommerpause stehen einige kleinere Änderungen bzgl. der Trainingszeiten an:

Freudenburg

Mittwoch

16:00 - 17:00 Uhr: Kinder ab 6 Jahre, Kids-Einsteiger, Weißgurte

17:00 - 18:30 Uhr: Farbgurte, Kids-Fortgeschrittene

18:30 - 19:30 Uhr: Erwachsene, Erwachsene-Einsteiger

Samstag

16:00 - 17:00 Uhr: Kinder ab 6 Jahre, Kids-Einsteiger, Weißgurte

17:00 - 19:00 Uhr: Farbgurte, Kids-Fortgeschrittene

19:00 - 20:00 Uhr: Erwachsene, Erwachsene-Neuanfänger

Sonntag

10:00 - 12:30 Uhr: alle, insbesondere: Meisterschaftstraining für Farbgurte, Pflichttraining für Prüflinge

Saarburg

Montag

18:00 - 19:00 Uhr: Kinder ab 6 Jahre, Kids-Einsteiger, Weißgurte

19:00 - 20:30 Uhr: Farbgurte, Kids-Fortgeschrittene, Erwachsene, Erwachsene-Neuanfänger

Donnerstag

17:00 - 18:00 Uhr: Kinder ab 6 Jahre, Kids-Einsteiger, Weißgurte

18:00 - 19:30 Uhr: Farbgurte, Kids-Fortgeschrittene

19:30 - 21:00 Uhr: Erwachsene, Erwachsene-Neuanfänger

Uesugi-Karateka erneut erfolgreich!

Am Samstag, dem 20. April 2013 fanden im bayrischen Unterschleißheim Nagai Cup und Nachwuchsmeisterschaften des S.K.I.D. statt.

Erstmalig waren auch circa 40 Karateka aus Österreich vertreten.

Trotz der harten Konkurrenz konnten die Sportler der Dojo Uesugi Kenshin unter der Leitung ihres Trainers Lothar Müller Sensei (5. Dan) allerhand Erfolge verbuchen. So wurden 3x Gold und 2x Silber in den Einzelkategorien sowie 1x Bronze in den Mannschaftsdisziplinen erkämpft! 

Weitere hervorragende Platzierungen im vorderen Bereich ergänzten die Bilanz der Starter aus Saarburg, Freudenburg und Saarhölzbach. 

Demnächst folgen Bilder und ausführliche Ergebnisse!

Wochenendlehrgang mit Bundestrainer Akio Nagai Shihan

Über 40 Karateka aus dem Dreiländereck nahmen vom 9. bis 10. März an einem Wochenendlehrgang mit Bundestrainer Akio Nagai Shihan (8. Dan) und Lothar Müller Sensei (5. Dan) teil, dessen Ausrichtung diesmal das Dojo Saarhölzbach übernahm.

Wieder einmal wurden den Schülern aus Nah und Fern zwei mehrstündige, abwechslungsreiche Trainingseinheiten geboten, bei dem jeder voll auf seine Kosten kam.  

Schnell wurde klar, dass der Bundestrainer besonderen Wert darauf legt, die drei Säulen des Karate (Kihon – Kumite – Kata) als gleichwertig anzusehen. So kann die Fokussierung auf einen Teilbereich niemals die Gesamtheit des Karate wiedergeben. Die Ausbildung wäre einseitig und der Schüler könnte nicht von den anderen zusammenhängenden Disziplinen profitieren.

Akio Nagai Shihan konzentrierte sich deshalb darauf, jedem Bereich gleich viel Beachtung zu schenken. Dementsprechend wurden immer wieder Kihon-Übungen (kombinierte Grundtechniken), der jeweiligen Gürtel- und Erfahrungsklasse entsprechend, einstudiert und dann im Kumite am Partner zur Anwendung gebracht. Die Karateka aus den Vereinen Freudenburg, Saarburg und Saarhölzbach begriffen rasch, dass technisches Niveau, Schnelligkeit und Körperbeherrschung ausschlaggebend für den Erfolg im Kampf sind und über Sieg oder Niederlage entscheiden. Aus diesem Grund schenkte man der Reaktionsschulung nochmals besondere Beachtung, die sich durch die auf dem Lehrgang gezeigten Karateübungen trainieren und steigern lässt.

Zudem befassten sich Akio Nagai Shihan und Lothar Müller Sensei intensiv mit der Verbesserung der Kata ihrer Schüler (Kampf gegen einen imaginären Gegner).

Die gut besuchte Lehrgangsfeier im Restaurant St. Erasmus schloss den Trainingstag am Samstag ab und ließ den Prüflingen eine Verschnaufpause, um sich mental auf die bevorstehende Gürtelprüfung vorzubereiten. Am Sonntag konnten diese dann endlich zeigen, worauf sie sich schon seit mehreren Monaten vorbereitet hatten. Die überragende Bilanz komplettierte den tollen Lehrgang und sorgte für viele glückliche Gesichter.

Im Folgenden nun die Prüfungsergebnisse im Detail:

Prüfung zum gelben Gürtel (8. Kyu):

Koster Nicole (A), Koster Julian (A), Schwabauer Alexander (B), Recktenwald Charlotte (A) und Mandernach Manon (A)

Prüfung zum orangenen Gürtel (7. Kyu):

Fallahati Leah (A), Boesen Axel (A), Scheer Dominik (A), Miske Jessica (A), Frank Jakobi (A), Repplinger Kai (A), Thömmes Maren (A) und Miske Nathalie (A)

Prüfung zum grünen Gürtel (6. Kyu):

Hartert Francois (A) und Valenti Sascha (A)

Ein besonderer Dank für die umfangreiche und individuelle Vorbereitung der Karateka ist auch diesmal wieder an Sensei Lothar Müller zu richten. Der Erfolg seines Dojos hat erneut sein Trainingskonzept bestätigt und lässt auf weitere positive Ergebnisse hoffen.

Weiterer Dank gilt Fam. Schmidt, den Kuchenspendern und den anderen Helfern, die nicht unerheblich zum Gelingen dieses Lehrgangs beigetragen haben. 

Das Dojo Uesugi Kenshin Freudenburg - Saarhölzbach blickt bereits mit großer Vorfreude auf den Trainingslehrgang im November und ist stets offen für Quereinsteiger und Neugierige, die Interesse an der Kampfkunst Karate zeigen!

Karate-Selbstverteidigung mit Gasttrainer Antonio Ceferino Sensei

Am ersten und zweiten Februar hatte das Dojo Uesugi Kenshin Freudenburg – Saarhölzbach das Vergnügen, von Sensei Antonio Ceferino (6. Dan) in zwei mehrstündigen Trainingseinheiten gelehrt zu werden.

Der spanische Nationalcoach legte seinen Fokus auf sog. Infight-Techniken, die sich auf den effektiven Nahkampf konzentrieren und in geringer Distanz zum Körper des Gegners abspielen. Bei dieser Art der Selbstverteidigung wurde von Gasttrainer Ceferino immer wieder die Nähe zum traditionellen Karate betont, das fälschlicherweise oft als statisch und nicht-praxisnah angesehen wird.
Zudem lernten die interessierten Karateka, wie man sich wirkungsvoll mit gezielten Schlägen und Tritten gegen Messer- und Stockangriffe verteidigen kann, wobei die Kenntnis über Schwachstellen des menschlichen Körpers als Schlüssel zum Erfolg mehrmals unterstrichen wurde.
Gerne profitierten die Schüler dabei von dem fundierten Wissen und übten begeistert und voller Elan die neuen Techniken, die anschaulich und mit viel Witz direkt am Mann präsentiert und geübt wurden.
Nach dem ersten Trainingstag in Saarhölzbach traf man sich zur gemütlichen Einkehr und konnte die Gelegenheit zum Gespräch mit Toni Sensei nutzen.
Die zweite Trainingseinheit am Samstagmorgen griff das Erlernte auf und vertiefte insbesondere die Verteidigungsabläufe im Nahkampf.

Insgesamt betrachtet, ergab sich für die über 40 teilnehmenden Karateka ein extrem spannendes Wochenende voller neuer Techniken und Möglichkeiten, die im regulären Training nun ausgebaut werden können.
Wir danken Sensei Antonio Ceferino und seinem Schüler Peter Wimmer für Ihr Kommen und freuen uns schon auf das nächste Mal!

Infos zum März-Lehrgang

Die Ausschreibung sowie das Anmeldeformular zum Wochenendlehrgang mit Bundestrainer Akio Nagai Shihan 8. Dan am 09. und 10. März 2013 in der Saartalhalle Saarhölzbach sind online!